ヨガ資格取得講座・和食こしらえ人講座

MoonDAYSでは、マンツーマンにて資格取得養成講座がご受講いただけます。


YOGADAYS Ayuresortでは、グループ講座として募集を出し、開講いたします。

ご一緒割が適用される講座に関しては、日程が合う場合お得に受けられますので、ヨガデイズの情報を随時、ご覧ください

https://www.yogatherapist-association-shizuokatoubu.com/pages/2246751/page_201809081739


MoonDAYSでご受講いただける講座のメリット

・マンツーマン受講ができる

・子連れ大歓迎


●ヨガセラピスト養成講座「だいち」は、1回4~5時間で8か月ほどかかる長丁場の講座となりますので、MoonDAYSの枠内での募集は対象外となります。

ご検討いただく場合は、ヨガデイズ2025年度以降の募集をお待ちください(平日開催)


●当講座はすべて、一般社団法人ヨガセラピスト協会の講座となります。

よって、ご卒業後は、ヨガセラピスト協会認定セラピストとなります。

お申込み、お支払い等、ヨガセラピスト協会へお願いする形となります。

https://www.yogatherapist-association.com/


※注意事項※
どの講座も事前に、協会とのやり取り、テキストの準備がございます。
講座スタートの場合、1か月前にはお申し込みください。


関節を開き柔軟性を高める

陰ヨガセラピスト養成講座


1日目

①陰ヨガ体験 30分

②陰ヨガ座学

③ヒップシリーズレクチャー

セイザ・ドラゴンワン・ドラゴンツー・ゲッコー・ツイスティッドドラゴン

ドラゴンフライorフロッグ・スリーピングスワン・スワンシューレース

ハーフサドル・サドル・ペンタクル


2日目

①ヒップシリーズレクチャー

シューレース・ハーフサドル・サドル・ペンタクル

②スパインシリーズレクチャー

バタフライ・ハーフバタフライ・マングースツイスト・キャタピラー・スネイル・ペンタクル

キャットテイル・インファント・シールorピラミッドポーズ・チャイルド・サドル・ペンタクル


3日目

全てのポーズ、デモストレーション

フィードバック


49,500円(税込)


●詳細は↓

https://www.yogatherapist-association.com/contents/yinyogatherapist/



どこまでも筋肉を弛緩させる

リストラティブヨガセラピスト養成講座


1日目

①リストラティブヨガ体験 30分

②リストラティブヨガ座学

③レクチャー

アドムカヴィラーサナ(下を向いた子どものポーズ)

ウパヴィシュタコナーサナ(開脚前屈)

パールシュヴァぱヴァンムクターサナ(前屈のねじり)

セツバンダサルヴァンガーサナ(橋のポーズ)


2日目

①レクチャー

山の小川のポーズ

スプタヴィラーサナ(横たわった英雄のポーズ)

スプタバタコナーサナ(横たわった合蹠のポーズ)

ヴィパリータカラーニ

プロップを使ったシャバーサナ


3日目

全てのポーズ、デモストレーション

フィードバック


49,500円(税込)


●詳細は↓

https://www.yogatherapist-association.com/contents/restorativeyogatherapist/



マタニティさんも受講可能

マタニティヨガセラピスト養成講座


1日目

①骨盤底筋を目覚めさせる足裏の活性化・出産時のグラウンディング

②【妊婦さんの心身をしっかり支えるために】マタニティヨガのポイントとお勧めのポーズ


2日目

①【妊婦さんを助けるイメージトレーニングと呼吸法】つわり軽減

②【出産に必要な腹横筋トレーニング】

③【陣痛時に必要な具体的なイメージと音のリズム】分娩第1(開口)・2(娩出)期

④赤ちゃんの発露期、いきみ逃し、陣痛促進法、産道開閉トレーニングなど


3日目

①マタニティヨガシークエンス作成・発表60分

②フィードバック

③マタニティヨガ座学

・【妊婦さんの日々のご相談にご対応するために】妊婦さんの一般的な懸念事項

・【妊婦さんの体の変化、不快症状にご対応するために】妊娠の生理学[骨盤:恥骨結合分裂 ・仙腸関節不快 ・座骨神経痛/循環器系:低血糖症 ・失神めまい ・むくみつり/呼吸器系:息切れ ・過呼吸 ・胸焼け他]早産型?難産型?


44,000円(税込)


●詳細は↓

https://www.yogatherapist-association.com/contents/maternityyogatherapist/



出張型・お料理教室

ヨギー・ヨギーニの和食こしらえ人講座


単発受講可

資格取得を目指す場合、年間8レシピを学び、最終監査へ


↑上記、4/25→4月レシピ、6/20→6月レシピ


●ご家庭への出張という形で、講座を開催させていただきます。

ご家庭がNGの場合、場所のご用意をお願いいたします。

(女性のお申込みのみ、承ります)

※ご家族、ご夫婦でのご受講をいただく場合、お一人ずつの講座申込が必要となります。並びに料金もお一人ずつかかってきますので、ご承知おきください。


・マンツーマン 12,000円(税込)

・2名以上御一緒の受講 お一人10,000円(税込)

+出張費


※事前に食材をお伝えします。食材・調味料のご用意をお願いいたします。

通常、参加人数分のご用意となりますが、ご自宅への出張の場合、例えば倍量作ってしまう、ということも承れます。都度ご相談ください。


1回4時間

4時間とれる枠は少ないです。お早目のお申し込みをお願いいたします。


●詳細↓

https://www.yogatherapist-association.com/contents/washoku/



●希望の月にご予約が取れないことがあります。

まずはどのような形で学びたいか、ヒアリングさせてください♪

https://lin.ee/tQxaeK7


上記、公式LINEからお待ちしております!


お申し込みのめどがつきましたら、下記の予約サイトから予約枠を2週間前までにおさえてくださいね!




YOGADAYS Ayuresort

わたしは、わたしのままでいい。 自信を持ち、毎日を充実して過ごすための、心と身体を癒し、自身を労わっていく温活サロン