禅堂ヨガフェスタ・夏
～風と汗とわたし～

in 御殿場高原時之栖「禅堂」

2025年7月20（日）

めぐみ＆しの
①10:30～12:00
初級向けクラスを担当します！

ヨガデイズで目指す、エイジングケアとは？

加齢による、身体の機能的な衰え（老化）を可能な限り対策することを目的とし

・健康寿命の延伸

・抵抗力（免疫力）の維持

・感染症などの病気にかかりにくくなる

・年齢より若々しく、生き生きと人生を楽しむモチベーションづくり

自分の身体をいつまでも、自分で動かせるように

年齢を重ねていくことも楽しめるように

ヨガデイズに来たら「よし！今日も身体を作っていこう！」って

ちょっとがんばれる

そんなスタジオを目指しています

YOGA DAYS Ayuresort -ヨガデイズ アーユルリゾート-

http://www.yogadays.jp

住所

〒410-0803

静岡県沼津市添地町81

連絡先

オーナー　保科恵