ヨガスケジュール

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◆持ち物について

ヨガマット(貸し出しあり、100円)

水分(ミネラルウォーター販売あり、150円)

バスタオル

汗拭きタオル

※休息ヨガにご参加されるときは、バスタオル2枚をご持参ください


以下、共同での使用となります(消毒しています)ご持参いただくことも可能です。

ヨガブロック2つ

ヨガベルト

ブランケット


◆服装について

お一人様用のお着換えスペースがあります。

ヨガをするときは、動きやすい服装をご準備ください。

伸びる生地などが、楽にポーズができておすすめです。

素足になれる準備をお願いいたします

(スカート、タイツはご遠慮ください)


◆ヨガは男性の方もご参加いただけます。(ご紹介か、女性の方と同伴のみ)

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