ヨガスケジュール

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ヨガデイズ【沼津市エイジングケア】 | tol

静岡県の沼津南口から徒歩5分のヨガクラスをメインとした、ヨガサロンです。エイジングケアに特化した最大6名の少人数制ヨガクラス。ヨガクラスの後のよもぎ蒸し、ハーブ蒸し。ショルダーリリース施... | tol

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◆持ち物について

ヨガマット（貸し出しあり、100円）

水分（ミネラルウォーター販売あり、150円）

バスタオル

汗拭きタオル

※休息ヨガにご参加されるときは、バスタオル2枚をご持参ください

以下、共同での使用となります（消毒しています）ご持参いただくことも可能です。

ヨガブロック2つ

ヨガベルト

ブランケット

◆服装について

お一人様用のお着換えスペースがあります。

ヨガをするときは、動きやすい服装をご準備ください。

伸びる生地などが、楽にポーズができておすすめです。

素足になれる準備をお願いいたします

（スカート、タイツはご遠慮ください）

◆ヨガは男性の方もご参加いただけます。（ご紹介か、女性の方と同伴のみ）