ヨガスケジュール

◆持ち物について

ヨガマット（貸し出しあり、100円）

水分（ミネラルウォーター販売あり、150円）

バスタオル

汗拭きタオル

※休息ヨガにご参加されるときは、バスタオル2枚をご持参ください

以下、共同での使用となります（消毒しています）ご持参いただくことも可能です。

ヨガブロック2つ

ヨガベルト

ブランケット

◆服装について

お一人様用のお着換えスペースがあります。

ヨガをするときは、動きやすい服装をご準備ください。

伸びる生地などが、楽にポーズができておすすめです。

素足になれる準備をお願いいたします

（スカート、タイツはご遠慮ください）