11月3週目スケジュール
いつもありがとうございます！
来週はママ&マタニティの週です😌
沼津のママヨガ。
少人数でチャキっとやってます😌💓
産後の体を隅々まで丁寧に😌
集中の1時間、ママにとっても自分と向き合える大切な時間です😌
11月は13日、27日の両日火曜日10:30〜
12月は12日（水）、25日（火）両日10:30〜
沼津市のスタジオルクスさんです✨
マタニティヨガ。
ツイスト、は、やり方がとても大切です。
全てにおいて、マタニティは気をつけることが多いので、DVDや本を見ながらやられてる方は、注意事項しっかり読んでやられてくださいね😌😌
通われてる産院さんにも、ヨガを推奨していただいてるそうで
レッスンでやられたことを、ご自宅でも続けてくださってます😌
いつも本当にありがとうございます！
マタニティヨガは
11/14
11/28
12/11
午前中に沼津市で開催してます😌
ご出産を控えられてる方は、まずはご連絡くださいね😊‼️
それから、木曜日はヨガセラピー60分もありますね！
体調伺いながらのスタートとなります😊
お気軽にご参加下さい😊
まもなく12月のスケジュールも発表します😊
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