2024年内のメニュー・スケジュール

ご覧いただき、ありがとうございます!

ヨガデイズは、2025年より「アンチエイジング」に特化したヨガスタジオとして

リニューアルを予定しています。


アンチエイジングとは、

「加齢による身体の機能的な衰え(老化)を可能な限り小さくすること」


アンチエイジングに特化する目的は

・健康寿命の延伸

・抵抗力(免疫力)の維持

・感染症などの病気にかかりにくくなること

・年齢より若々しく、生き生きと人生を楽しむモチベーションづくり


ヨガデイズで、アンチエイジングを行っていく目的は

・バンダを締める・尿道・肛門・会陰を締めることで、生活の中で老化の原因となっている習慣を変え、身体の機能を取り戻していく

・加齢とともに、すり減っていく軟骨による姿勢の崩れを防止するために、姿勢維持ができるようなヨガのポーズ、筋トレを繰り返し、身体の機能を維持していく

・重力による、たるみ・シワなどを、リンパケアヨガで流れを作っていく

・よもぎ蒸しで代謝を活性化し、老廃物が排出されることで、加齢臭の原因となるノネナールの生成が抑制され、肌のターンオーバーを活性化させることで、細胞から生まれかわる習慣をつけていく

・施術で、ヨガでほぐしきれない深層部のほぐしを行うことで、新陳代謝の活性化につながり、全身から年齢を感じさせない若返りを目指していく


などを、ヨガデイズで目指していきます(*^-^*)

お楽しみに~♪♪♪



年明けからのリニューアルに伴い、現在の

・ヨガ、よもぎ蒸し、施術メニュー

・料金体系

・ポイントカード

は、一旦12月末を持ちまして、終了となります。


1月からは、新メニュー、新料金体制

並びに、予約サイトの変更なども予定しておりますので

お手元に回数券などをお持ちの方は、年内で使い切るよう、ご協力をお願いいたします。




12月末までのヨガ


・月曜

9:30-10:45/身体リセットヨガ(めぐみ)


・火曜

9:30-10:45/骨盤リセットヨガ(めぐみ)


・水曜

13:15-14:30/肩リセットヨガ(めぐみ)


・木曜

9:30-10:45/身体リセットヨガ(しの)


・金曜

13:15-14:30/休息リセットヨガ(めぐみ)


・土曜

9:30-10:45/肩リセットヨガ(めぐみ)

13:15-14:30/脳リセットヨガ


・日曜

9:00-10:15/めぐみ、しのクラス


※夜は、しのクラスが、ランダムに入っています。

休講や、特別クラスが組み込まれますので、都度、スケジュールでご確認ください。

 

 


【スケジュール確認方法】

①以下の公式LINEを、お友達に追加

②LINEの、左下のヨガスケジュールをタップすると、スケジュールが出てきますので、ご確認ください


【ご予約方法】

公式LINEの「ヨガデイズご予約」から、ご予約ください。




12月末までの、よもぎ蒸し


よもぎ蒸しは、2名ずつカーテンで仕切りながら、ご利用いただけます。


薬草は、12月末まで、規定量内であれば、ブレンドし放題♪

美薬湯は、パックになりますので、使用後のお持ち帰り可能です。


現在の薬草は、売り切れになったら、新入荷の予定はありません。

ぜひ、今の薬草をお楽しみください(*^-^*)


・女性専用

・前日22時までに、予約サイトより、ご予約ください。


詳しくは、よもぎ蒸しのページをご覧ください♪



12月末までの、施術

しの先生の施術が始まります!!

年内は、お得料金で、ご利用いただけます。

担当セラピストの施術枠にて、ご予約ください♪



以下のスケジュールの

・ピンク/めぐみ枠

・ブルー/しの枠



年内の料金について


【月2回チケットについて】

初回使用日~1か月の間に2回目を使用していただく、1か月限定のチケットです。


ヨガ+60分施術

ヨガ+よもぎ蒸し

を、同日にセットでご受講いただくことで、お安くご利用いただけます。


年内は上記にさらに追加して

■施術90分

①めぐみ/ショルダーリリース施術+ドライヘッドスパ

②しの/60分全身指圧ボディケア+小顔施術


■施術30分(45分)+よもぎ蒸し

①めぐみ/ドライヘッドスパ30分(首は入りません)+よもぎ蒸し

②めぐみ/ショルダーリリース施術45分(首は入りません)+よもぎ蒸し

③しの/小顔施術+よもぎ蒸し


も、1回分として、ご利用いただけます。

施術枠は、基本60分と考え、時間をとっていますので、施術枠で、施術90分や施術30分+よもぎ蒸しをご希望の方は、事前にその旨を、LINEでご連絡ください。

担当セラピストより、ご返信いたします。


また月2回チケットの方で、有効期限内に、単発でヨガ、よもぎ蒸し、施術をご利用いただく場合、上記の料金表の単発受講料金にて、ご利用可能です。


年内集中的に、ご利用いただきたい方、ぜひご検討ください(*^-^*)


【8マスプリペイドについて】

上記、料金表の価格にて、ご受講いただけます。

期限は、通常は構えていませんが、リニューアルの関係で、購入分は、2024年12月末までの期限とさせていただきます。

消化できるよう、ご購入ください。


【都度払いについて】

通常価格より、お安い料金設定で、年内ご利用いただけます。


年末が近づくにつれ、忙しなくなっていきます。

そして、寒くなっていきます。


ヨガだけでも

よもぎ蒸しだけでも

施術だけでも

大歓迎です。


どうか元気に、過ごせる一つの方法として

ヨガデイズをご利用いただけますと、幸いです。


心配なことは、いつでもLINEください♪

(LINEのトークは、めぐみ、しの、しか見れませんので、ご安心くださいね!)


YOGADAYS Ayuresort

わたしは、わたしのままでいい。 自信を持ち、毎日を充実して過ごすための、心と身体を癒し、自身を労わっていく温活サロン