6/2はいよいよ❤️

明日の6/2はいよいよ、東京から松尾鮎子先生がいらしてくださり、鮎子先生の開発されたジョイントアナトミーヨガのワークショップが開催されます✨‼️


コンディショニングとは、精神面、肉体面、健康面から身体の調子を整えることを目的とした運動、とされています。
ジョイントアナトミーヨガは、コンディショニングのためのヨガ。


ただ運動する、ということで、果たして身体は整うのか😌、、?
間違った使い方をしていれば怪我をしたり、運動してるのに調子が悪くなったり、、、したご経験あるなぁって方は、必見です✨


骨や筋肉のお話も出てくるので、初めてヨガするかたは、おぉー😭となるかもですが、少しでも興味あったり、知りたかったりしたら、ぜひこの機会に😊😊


またヨガ大好き!身体のことわからないけどアーサナ深めたい!みたいな思いの方もとても面白いと思いますので、おまちしております!!😊


ちなみに私は、ジョイアナを少し教えてもらって、あばらの使い方が目からウロコでプラーナがより味わえるようになり、そこからクラシカルヨガの呼吸法につなげることができて、呼吸をするときも身体の使い方はすごーく大事、意識は大事、と再認識しました😌😌
私は開催できない単元なので、沼津で学べるのはすごく貴重です✨


6/2(日)
12:30〜14:30
泊まれる公園INN THE PARK工芸館2階
参加費3000円
です!


予約はHP→パークヨガページ→予約サイトからお入りください^_^ 
今日いっぱい受付しまーす!!

協会役員メンバー✨
左から7月瞑想WSちあきさん→6月ジョイアナWSあゆさん→9月クラシカルヨガWS暁子先生→縁の下の力持ちななさん→5月陰ヨガWSワタシ✨

8月ボディメイクヨガWS亜紀子さん✨
皆さんありがとうでーす😍


#ヨガセラピスト協会 #インザパーク沼津 #ワークショップ #ヨガインストラクター #ジョイントアナトミーヨガ #ヨガセラピスト協会静岡東部局

一般社団法人 ヨガセラピスト協会静岡東部局

横須賀に本部を持つ、ヨガセラピスト協会の静岡東部局のホームページです。 ヨガセラピスト協会の養成講座を卒業した生徒さんの、静岡県東部での活動をお知らせしています♪ ★2019年秋、静岡県沼津市にヨガセラピスト協会静岡東部局の本部ヨガサロンオープン! ヨガセラピーのグループレッスンをはじめ、マンツーマンのオーダーメイドヨガプログラムの提供、 動画配信、ママやマタニティ、アーユルヴェーダも!