2019.12.27 13:02【ヨガセラピスト養成講座】養成講座も折り返し＊来年もがんばります！こんにちは！ヨガセラピスト養成講座を受講中のあきこです＊すっかり年の瀬ですね。わたしはヨガセラピスト養成講座を受講し始めて４か月ほどしか経っていないのですが、すごくすごく濃い４か月だったなあと感じています・・・しみじみ・・・何よりも嬉しかったのは、ヨガセラピスト協会の先生方や一緒に講座を受講する皆さんと出会えたこと＊養成講座もみんなで受講する講座も、本当に毎回楽しいんです！ヨガセラピスト養成講座を...
2019.12.15 22:51【ヨガセラピスト養成講座】はじめてのたまごレッスンを開催しました！（あきこ）こんにちは！ヨガセラピスト養成講座を受講している、あきこです☺︎■たまごレッスンを開催しました！
2019.12.12 01:23オリジナルヨガグッズ&ヨガワークス注文承ります✨こんにちわ！めぐみです^_^最近、「ヨガマットを購入したい！」というお声をいただきますので、今後の予定をふまえ書きますね〜😊【3月（ぐらい）に、ヨガデイズのオリジナルヨガグッズ販売を予定しています！】私が数年、出張ヨガを続けさせていただいている先のオーナーさんがハンドメイド作家さんでいらっしゃり、以前から何かやりたいね〜と話しつつ、温めまくっていました。笑そして、ヨガデイズを構え、もっとこういう...
2019.12.03 07:15【ヨガセラピスト養成講座】陰ヨガのレクチャーが始まりました！（あきこ）こんにちは！ヨガセラピスト養成講座を受講している、あきこです☺︎＊11月30日(土)の養成講座では、めぐみ先生に陰ヨガをレクチャーしていただきました♡筋肉を刺激して体の表面を整えていく「陽ヨガ」とは異なり、陰ヨガは体と精神の奥深くまでアプローチするヨガ。ひとつのポーズを3~5分キープします。自分の体重を使って股関節や足首に強い負荷を加え、関節を開いていくのですが、、、もう、これが初めての感覚で・・...