2020.01.28 11:08【ヨガセラピスト養成講座】ヨガスートラ&クラシカルヨガ講座でした＊（あきこ）こんにちは！ヨガセラピスト養成講座を受講している、あきこです☺️２６日(日)は、ヨガセラピスト協会代表・宮原暁子先生のヨガスートラ&クラシカルヨガ講座でした＊ 暁子先生がインドで学ばれたヨガの文献（ヨガスートラ）の教えとインドの本格的なヨガ（クラシカルヨガ）を、そのまま私たちに渡してくださるので、内容がとてもとても深いんです。「サンスクリット語って聞いたことないけど、大丈夫かな...
2020.01.12 13:28【ヨガセラピスト養成講座】たまごレッスンを開催しました！（あきこ）こんにちは！ヨガセラピスト養成講座を受講している、あきこです＊今日はヨガセラピストの資格取得前のたまごセラピストとして、たまごレッスンを開催しました！とてもとても嬉しいことに、８名の方にお越しいただき、満席に✨ありがとうございます！！！！☺️💗今回のテーマは「呼吸」！ヨガの坐法をお伝えし、生命エネルギーを体の中に取り入れるプラーナヤーマの呼吸法と瞑想を体験していただきました＾＾その後、「体に呼吸...