御殿場ヨガセラピー

月2回の月曜日の夜、御殿場市の新橋浅間神社さんのコミュニティーセンター2階和室にて、ヨガセラピー60分のレッスンを開催しております😊
慌ただしい毎日の中で、意識をしながら呼吸をすることができる時間は、とても貴重✨

ゆっくりと、細く長く呼吸をすることにより、生命エネルギーと言われるプラーナが心と身体に広がり、あるがままの自分を感じることができるヨガセラピー。

呼吸をベースに、ヨガのアーサナ、ほぐし緩めが丁寧に行なわれるこのクラスは、初めての方もとても参加しやすく、ヨガとは、ということに感覚的に触れられて、とてもオススメです😊

一日の終わりにいかがですか😌❓


◆御殿場ヨガセラピー◆
担当:ヨガセラピスト滝本智子
日程:第1.3.5月曜日のうち月2回
        12/3.17 
         19:30  受付開始
         19:45  レッスンスタート
         20:45  終了
予約はこちらから↓

御殿場ヨガのページ↓ 

レッスンの詳細や、持ち物など、ヨガセラピスト協会静岡東部局のホームページにてご確認をお願いします😊↓

YOGADAYS Ayuresort ~ヨガセラピースタジオ&漢方よもぎ蒸しとドライヘッドセラピー~

~心身の健康を維持するために最も大切な自律神経を整えていくサロン~ 静岡県沼津市の中心部にある、最大5名様までのヨガスタジオです。 ・ヨガセラピスト在籍、グループヨガレッスン定期開催 ・漢方よもぎ蒸し ・ドライヘッド&ショルダーマッサージ ・不妊治療・妊活向けの応援サロン