御殿場ヨガセラピー

月2回の月曜日の夜、御殿場市の新橋浅間神社さんのコミュニティーセンター2階和室にて、ヨガセラピー60分のレッスンを開催しております😊

慌ただしい毎日の中で、意識をしながら呼吸をすることができる時間は、とても貴重✨

ゆっくりと、細く長く呼吸をすることにより、生命エネルギーと言われるプラーナが心と身体に広がり、あるがままの自分を感じることができるヨガセラピー。

呼吸をベースに、ヨガのアーサナ、ほぐし緩めが丁寧に行なわれるこのクラスは、初めての方もとても参加しやすく、ヨガとは、ということに感覚的に触れられて、とてもオススメです😊

一日の終わりにいかがですか😌❓

◆御殿場ヨガセラピー◆

担当:ヨガセラピスト滝本智子

日程:第1.3.5月曜日のうち月2回

        12/3.17 

         19:30  受付開始

         19:45  レッスンスタート

         20:45  終了

予約はこちらから↓

御殿場ヨガのページ↓ 

レッスンの詳細や、持ち物など、ヨガセラピスト協会静岡東部局のホームページにてご確認をお願いします😊↓