◆【訂正】7月のスケジュール◆

7月のスケジュールをHPにアップいたしました★

前にアップしたものを、パーソナル枠を全て外し、オンラインヨガを追加しました。

パーソナルは7.8月はオーダーメイドヨガプログラムとして、お受けします😊😊



◆オーダーメイドヨガプログラム7、8月体験&オンラインヨガ無料体験のお知らせ◆


-オンラインヨガ-
初めての試みです。
週一の30分のプチヨガ、ご一緒しませんか😊
7月は無料なので、ぜひぜひ〜😊😊



-オーダーメイドヨガプログラム-
わたしは、長い呼吸のヨガが好きなのですが、レッスンに参加すると大抵リズムが合わなくて、呼吸を置いてけぼりにしてしまうことがあります。😌


一人一人呼吸の長さも違ければ、身体を動かすことが好きな人、じっと伸ばすのが好きな人、休むのが好きな人、やりたいけど身体や心の調子で制限がある人、いろいろです😌


オーダーメイド、は、名前の通り、あなたのためのヨガプログラムです。
自分は呼吸をするときに何を見ていくのか、何を大切にしていきたいのか、そういった指標があれば、ヨガもやりやすいかな、と✨


わたしも、師匠暁子先生の用意してくださるクラシカルヨガがほんとうーに!大好きで、それを見ながら毎日やることが本当にためになるし、気づくし、面白いです😌


第一歩として、まずは簡単なものから、取り入れてみませんか😌😌?
詳しくは↓




ご予約おまちしております😊
#ヨガセラピスト協会 #ヨガセラピスト協会静岡東部局 #オーダーメイドヨガ #ヨガセラピー #あなたのために #沼津ヨガ

HPはこちらです↓


一般社団法人 ヨガセラピスト協会静岡東部局

横須賀に本部を持つ、ヨガセラピスト協会の静岡東部局のホームページです。 ヨガセラピスト協会の養成講座を卒業した生徒さんの、静岡県東部での活動をお知らせしています♪ ★2019年10月、静岡県沼津市にヨガセラピスト協会静岡東部局の本部ヨガサロンオープン! ヨガセラピーのグループレッスンをはじめ、マンツーマンのオーダーメイドヨガプログラムの提供、 動画配信、ママやマタニティ、アーユルヴェーダも!