【ご受講生さんの声】マタニティヨガセラピスト養成講座①*じゅりさん

マタニティヨガセラピスト養成講座を受講中の、じゅりです✨

本日は第1回目でした!

*今日の感想*
「焦らず急がず、ヨガに委ねる」

マタニティヨガセラピスト養成講座はマンツーマンだから、それが本当に出来ると感じました。
誰かと比べなくてもいいし、時間も気にせずに、どうしたら本当に自分は気持ち良いのか、に向き合えました。

ポーズの完成形でなくて、どこに伸びていたらいいか、というのを教えてもらえたので、言ってもらったとこがのびたーと思ったらすごく嬉しかったです。

肩が上がりやすいとか、足の甲が使えていないとか、たくさん自分のクセが見つかって、でも今日の授業の時間だけでもかなり体が変わって、ヨガをもっとちゃんと学びたい!という気持ちが強くなりました😍

マタニティの感想は、
とにかく本当に奥深すぎて、今自分がここにいるのも、周りのみんながいるのも、その親が色んな思いを抱えて授かって産んで育ててくれて、、、それが親の親の親の。。。。って考えるの本当に壮大でどこかで何かが違っていたら、今は何もないと思うと、もはや何に感謝すればいいかわからないけれども、感謝でいっぱいです😍

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じゅりさん、初日お疲れ様でした😌
ヨガセラピーが知りたくて、触れたくて、というまっすぐな気持ちで受講してくださってます✨

お仕事終わりに5時間。
長丁場となりましたが
「楽しい!」と笑顔でおっしゃってたのが印象的でした😌

マタニティヨガセラピスト養成講座のじゅりさん初回は
・ヒアリング/心身状況把握、ヨガってなんだろう?ヨガセラピーってなんだろう?マタニティヨガへの想い
・マタニティヨガ座学/妊娠の常識、注意事項、手続き的なこと、妊娠の生理学①②、その他妊婦さんのことで知っておくべきこと
・ヨガセラピーレクチャー/心身をゆるめるほぐしゆるめ、仰向けでの脱力、足の調整、坐、プラーナヤーマ、ほぐしゆるめ

次回は、今回行ったところのデモンストレーションを行っていただきます!^_^

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ヨガセラピスト協会の各種養成講座が、ヨガセラピスト協会静岡東部局でお受けいただけます✨

一般社団法人 ヨガセラピスト協会静岡東部局

横須賀に本部を持つ、ヨガセラピスト協会の静岡東部局のホームページです。 ヨガセラピスト協会の養成講座を卒業した生徒さんが、沼津市、御殿場市、裾野市など 静岡県東部地域にて開催しているヨガのレッスン、和食こしらえ人講座をお知らせしています。 ヨガセラピスト協会のヨガセラピスト養成講座をはじめ、各種養成講座、ヨガセラピストとして 活動されたい方は静岡県沼津市にて深く学べます。