7/7 パークヨガ&瞑想ヨガWS

じめじめした梅雨らしい気候がつづいてますね~(^_^;)

身体がおもだるい、むくむ、ぼーっとする方、、、ぜひ身体を動かしてみてください★


ほぐしたり、のばしたり、繰り返しているうちに、すっきりしていくと思います(^^)

そんなときこそ、ヨガ★


呼吸を深めながら、ヨガしてみてください♪


さぁ!今週の日曜日はいよいよ!東京から林田ちあき先生がいらしてくださいますよー!!

ちあき先生の癒しヨガ…♡

ぜひぜひたくさんの方に受けていただきたいっ!!


当日は雨の可能性が高いですが、インザパーク内の工芸館2階をお借りして開催しますので

雨でも晴れでも、変わらず開催しまーす!!


そして午後は瞑想のワークショップ!!

私もすっかり、ワークショップのファンで、ヨガセラピストさんたちのレッスンが受けれる事がとてもとても、楽しみでたまりません~!!


くわしくはこちらをご覧くださいねっ!↓


七夕瞑想♡

前日までご予約承っておりますよー!!

おまちしております!!



ヨガセラピスト協会静岡東部局

https://www.yogatherapist-association-shizuokatoubu.com/

YOGADAYS Ayuresort ~ヨガセラピースタジオ&漢方よもぎ蒸しとドライヘッドセラピー~

~心身の健康を維持するために最も大切な自律神経を整えていくサロン~ 静岡県沼津市の中心部にある、最大5名様までのヨガスタジオです。 ・ヨガセラピスト在籍、グループヨガレッスン定期開催 ・漢方よもぎ蒸し ・ドライヘッド&ショルダーマッサージ ・不妊治療・妊活向けの応援サロン