7/7 パークヨガ&瞑想ヨガWS

じめじめした梅雨らしい気候がつづいてますね~(^_^;)

身体がおもだるい、むくむ、ぼーっとする方、、、ぜひ身体を動かしてみてください★


ほぐしたり、のばしたり、繰り返しているうちに、すっきりしていくと思います(^^)

そんなときこそ、ヨガ★


呼吸を深めながら、ヨガしてみてください♪


さぁ!今週の日曜日はいよいよ!東京から林田ちあき先生がいらしてくださいますよー!!

ちあき先生の癒しヨガ…♡

ぜひぜひたくさんの方に受けていただきたいっ!!


当日は雨の可能性が高いですが、インザパーク内の工芸館2階をお借りして開催しますので

雨でも晴れでも、変わらず開催しまーす!!


そして午後は瞑想のワークショップ!!

私もすっかり、ワークショップのファンで、ヨガセラピストさんたちのレッスンが受けれる事がとてもとても、楽しみでたまりません~!!


くわしくはこちらをご覧くださいねっ!↓


七夕瞑想♡

前日までご予約承っておりますよー!!

おまちしております!!



ヨガセラピスト協会静岡東部局

https://www.yogatherapist-association-shizuokatoubu.com/

YOGADAYS Ayuresort

わたしは、わたしのままでいい。 自信を持ち、毎日を充実して過ごすための、心と身体を癒し、自身を労わっていく温活サロン