7/7 林田ちあき先生によるパークヨガ&瞑想WS
7/7の七夕💓
雨かなー室内かなーと思っていたら
当日の朝奇跡的に雨が避けてくれて！！
芝も乾いていたので、パークでヨガができました😊‼️
この日は、東京から林田ちあき先生がいらしてくださり✨
とても柔らかく、やさしく、ありのままのちあき先生の姿のヨガの時間でした😊
ヨガが初めての方がほとんどで
もちろん、ちあき先生ともはじめまして✨
インザパークさんに宿泊されていらっしゃった方もご参加くださり
地元だけでない皆様の中にある
「自然の癒しを味わう」
というのがとても伝わってきた
のびのびとしたヨガでした😻
おひとりおひとりを見て回ってくれたちあき先生には、ヨガ終了後、写真待ちや、名刺いただきたい！と大人気😊
ファンになる気持ち、すっごくわかる！！
わたしもまたちあき先生のヨガ受けたいっ！！て心から思います😊
東京の人いいな〜！！
そんなわたしも、ちあきさんといっぱい写真撮りました👌
午後は瞑想とヨガのワークショップ！
たくさんの資料を作ってきてくださり
あらためて、瞑想の種類の多さ、やり方があることにびっくりしました😊
その中で印象的だったのは
ご住職からいただいたというお話。
わたしも外から眺める、ということを丁寧に実践してるつもりでしたが
つもりだった！？ってことに気づき
まだまだ、自分の枠の中で見ていたんだなって感じました✨
ボディスキャンをやってくださった後の瞑想の集中力は
いまだかつてないぐらい、ぐーっと中心に入ってこれて、とってもよかったです〜😊
その後もちあきさんといっぱい話して
とっても癒され、さすがヨガセラピストさん😭
さすが、理事さん😭
もう、とってもニュートラルに戻れたわたしは
本当にヨガセラピスト協会メンバーのありがたさに感動しました😭
ちあきさん、ありがとうございました😍❤️
さて、今週の日曜は、わたしがパークヨガ担当します✨
はれるかなー！晴れるといいな！
時間、9:00スタートです！
朝ヨガぜひぜひー！
そして、8/4は丸岡亜紀子先生が、開発されたボディメイクヨガのワークショップやってくださいますよー！！😍😍
都内の人気講師、あきこさん😊
メディカルヨガインストラクター養成講座の講師も務めていらっしゃいます✨
ヨガセラピストが、ボディメイク！？
なぜ、身体のラインに意識が向いているのか！
それは、あきこさんのボディメイクヨガを受けたらわかります！
ただの見た目だけではない！
ヨガセラピストならではのボディメイクヨガ✨✨
この日はがっつり2時間、座学なしでビシッと身体の変化を味あわせてくださいます✨
ぜひぜひぜひ！！この機会にご参加くださいねー！！
全て予約制です✨
詳細は下記のページをご覧の上、ご予約くださいませ😊😊
保科恵でした😁😁
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