ヨガセラピスト協会静岡東部局長/保科恵

保科恵　Megumi Hoshina

ヨガセラピスト協会　理事／静岡東部局長
リストラティブヨガ講座共同開発者


高校時代は陸上に打ち込み、実業団チームに就職。その後、厳しい練習がたたり陸上を続けられなくなり転職。

仕事に没頭するも、姉の出産を機に、女性の心と身体がとても繊細であることを感じ、ピラティスと共に当協会でヨガセラピーを学び始める。

ヨガセラピーに触れるにつれ、親への想いが変容。幼いころから感じていた寂しさが、本当はとても大きな愛だったことに気づき、両親への深い感謝が生まれ、自分自身を大

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◆パークヨガ2週連続です◆

6/30（日）9:30〜/WAKA7/7（日）9:30〜/林田ちあき沼津市の泊まれる公園INN THE PARKさんの、芝生広場をお借りして、パークヨガを９月末まで定期開催しております✨日陰でのシャバアーサナはとーっても気持ちいい！どなた様でもご参加いただけますこで、ぜひご家族みなさんで体を動かしに来てくださーい🙆6/30は現在降水確率が80%雨の場合、工芸館2階をお借りして開催します✨雨でも晴れでも！開催しますのでおまちしておりますね！😊

オンラインヨガ、参加者募集中です♪

はじめましてオンラインヨガ✨おうちでヨガしませんか✨？①インターネットの環境をご用意ください。パソコン、iPhoneなどカメラがついてるもの✨②パソコンのメールアドレスが受信できるアドレスをご用意ください✨7/6（土）10:00〜10:307/9（火）9:30〜10:007/19（金）9:30〜10:007/27（土）10:00〜10:30わたしも初めての試み🙆どんな感じでできるのか挑戦したく、お付き合いいただける方を募集しております✨もちろん、初めましての方も大歓迎です〜✨✨遠方の方もぜひ😊ヨガセラピー、というところに軸を置きたいため、30分であれこれやるのは難しく、最初は、呼吸やほぐしゆるめを重点的にやってみようと思います😊画面越しに、ご家族やお子ちゃん一緒でもOKですよー！😊テレビ画面などにつなげば、家族みんなでできるかも😊‼️参加ご希望の方は前日までにyogatherapist.shizuoka.toubu@gmail.comまで、メッセージをお願いします✨開始5分前に、このアドレスからメールとばしまーす！参加費無料です🙆

6/16 パークヨガ@保科恵

今週の日曜日もパークヨガありまーす！✨ワタクシ、保科恵が担当いたします✨晴れ予報ですね😊前日の雨が何時にあがるか😱！？芝も使いやすいことを祈りましょう✨もちろん、雨でも工芸館2階で開催しますよー！..6/16（日）9:30〜10:45（受付9:00〜）泊まれる公園INN THE PARK芝生広場（雨天は工芸館2階）参加費 1500円https://reserva.be/yogatherapistshizuokatoubu詳しくはこちら↓https://www.yogatherapist-association-shizuokatoubu.com/pages/2559566/page_201901291619

【7/7】瞑想ってこんなきっかけからスタートするのかも fromちあき先生

7月7日（日）七夕ですね(^^)七夕は、自分を想い、大切に感じる「瞑想」はいかがでしょう？（＾ｖ＾）沼津市の泊まれるINN THE PARKでは、工芸館2階をお借りして、東京から林田ちあき先生にいらしていただき「瞑想とヨガ～自分をながめる瞑想について知り、実践してみよう」のワークショップが開催されます！

【8/4WS】ボディメイクヨガ～癖に気づき整え美しい自分に出会おう～

5月～9月の5ヶ月間。第１日曜日に、東京＆横須賀と、静岡の保科恵による、ヨガセラピスト協会養成講座開発者＆講師たちがスペシャルワークショップを開催してくださいます！普段のレッスンではなかなか感じられない事、座学なども交えて進めていきます。ヨガにもたくさん種類があり、学ぶ場所、学ぶ先生によってヨガの捉え方が違います。大元をたどれば同じなのですが、その先生が何を大切にしているか、というのは深く話してみないと気づかない事だったりします。この5ヶ月間のワークショップの講師全員はヨガセラピスト協会のヨガセラピスト養成講座を受講し、養成講座の講師を担当しています。その中には、養成講座自体を開発した先生も、いらっしゃる。同じ先生から学び、卒業後もずっとその学びを更に深めて、ミーティングをし、よく話したり顔を合わせたりする先生方。共通の心があります。ぜひこの5カ月のワークショップを通して、ヨガの深みを共に味わいたいなと感じています。。ご興味のある方、お早めにご予約ください（＾＾）